苦的熄灭

阳光

佛陀曾教导来求法的外道巴希亚：“巴希亚，你要如此的修习：

每当你看到影像的时候，只看到就好了；

每当你听到声音的时候，只听到就好了；

每当你五官感知的时候，只感知就好了……

每当你脑中认知的时候，只认知就好了。

那么，巴希亚，在这当中没有‘我’的存在。这当中没有‘我’的时候，你既不在这里、也不在远处、也不在中间。这就是苦的熄灭。”