莲藕补血汤

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莲藕补血汤

材料：
莲藕 、花生 、胡萝卜、玉米、植物油、食盐、胡椒粉

做法：
1、莲藕、胡萝卜去皮洗净切块、玉米切块、花生洗干净；
2、所有材料放入沙煲内加入适量清水；
3、大火烧开30分钟后，转小火（火力保持稍微沸腾的状态）煲1个半小时左右，直到莲藕粉软。