修行日记

阳光

2017：12：21晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
嘻嘻，终于和老师说了几句话
打坐突然就自己顶天立地了，呼吸一口气，好像有力的柱子，吓了一跳，呼吸转移，专注鼻尖，就没了这感觉
我总觉着，如果有了舒适的感觉不能轻易转移目标，才能继续下去
可是又好像不能攀缘这些。不管了，试试。反正老师也没主要说什么，只说，为我独尊了
无常，四諦，树立正见

观呼吸，念念不停，观呼吸，可以与呼吸一体
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获，自制一处，无事不办
感恩老师！！！

阳光

2017：12：22晴
世间无常。国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
哎呀，又睡晚了
浪费时间啊，总是不能抓紧点滴时间学习
让别人反省，自己有做到了多少呢
让心安稳，每天就安静的做事，安静的学习，

观呼吸，念念不停，观呼吸，可以和呼吸一体
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获，制之一处，无事不办
感恩老师！！！

阳光

2017：12：23晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
刚打坐挺有意思，完事竟然总结了一个主题，关闭六根，觉知内身，庄严自己的国土
一有念头外跑，就一个念头说，出去做什么，现在该做的是看看自己的家。，自己家清净了，外面才会清净。
就好比自己的两手干净了，去外面才有拿到干净东西的可能，如果自己两手污垢，拿什么都是污垢满满，永远不得清净
呼吸确实很神奇

观呼吸，念念不停，观呼吸，可以和呼吸一体
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获。制之一处，无事不办
感恩老师！！！

阳光

2017：12：24晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
现在是平安夜，祝老师平安夜快乐
我不知道怎样时刻觉知呼吸，还是时常忘记，好无奈
行禅，呼吸和脚步融为一体，在家和在公园很难做到。不知道行禅是只关注呼吸行不行

观呼吸，念念不停，观呼吸，可以和呼吸一起
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获，制之一处，无事不办
感恩老师！！！

阳光

2017：12：25晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
老师圣诞快乐！
过节您也这么忙。不来群。
真的是什么都要坚持才行，这几天行禅坚持下来，感觉一天一样，在进步九有：
指一切欲界、色界、无色界有情所居之九地。
欲界：五趣杂居地；
色界：离生喜乐地、定生喜乐地、离喜妙乐地、舍念清净地；
无色界：空无边处地、识无边处地、无所有处地、非想非非想处地。
因这九处地为有漏业因之果报，故称九有。
这个色界无色界真有啊，不可思议
观呼吸，念念不停，观呼吸，可以和呼吸一体
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获，制之一处，无事不办
感恩老师！！！