修行日记

阳光

2018：2；1晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
自性可以造身体，自性就可以造营养
自性无所不能啊，我这个害困还是治不了

念休息就是念定，止生定，观生慧，止观不能分
无常想，苦想，无我想，食不净想，一切世间不可乐想，身不净想，死想，断想，离欲想，尽想
观呼吸，念念不停，观呼吸，可以和呼吸一体
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获，制之一处无事不办
感恩老师！！！

阳光

2018：2：4晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
再回头复习十二因缘，四諦，和无常
明天开始启动退休模式，说实话，真没上班有空了
最重要的事情就是开导母亲别抑郁，念佛号
年前会很忙，也没老师忙
慢慢都会理顺
这几天面对退休自己是真的一点都不安稳

无常想，苦想，无我想，食不净想，世间无可乐想，身不净想，死想，断想，离欲想，尽想
观呼吸念念不停，观呼吸时刻与呼吸一体
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获，制之一处，无事不办
感恩老师！！！

阳光

2018：2：5晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
今天经文讲了念死，以前老师说过，记得试了几晚，没坚持。这次要坚持，没晚躺下，观呼吸，念死。第一天

无常想。苦想。无我想，一切事情都不乐想。食不净想，死想，身不净想，断想，离欲想，灭尽想
观呼吸，念念不停，观呼吸可以和呼吸一体
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获，制之一处，无事不办
感恩老师！！！

阳光

2018：2：7晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
这两天打扫卫生，累死了。躺下就睡着。念死，都无踪了
跟老师申请观白骨，没回。一定是还不行

无常想，苦想，无我想，一切不可了想，食不净，想死想，身不净想，断想，离欲想，灭尽想
观呼吸，念念不停，观呼吸，可以和呼吸一体
滴水穿石，钻木取火。只管耕耘，不问收获。制之一处。无事不办
感恩老师！！！

阳光

2018：2：8晴
世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，行为罪薮，如是观察，渐离生死
精进才是我们的因缘。 克服因果，就是精进修行改变。以后不要再问老师好奇怪啊，为什么这样啊，为什么那样啊。只管耕耘不问收获，只有精进，才能克服因果，改变因果。没有他法。
其实这句话就是告诉我，现在的精进是改变将来的因果。

无常想，苦想，无我想，一切不可乐想，食不净想，死想，身不净想，断想，离欲想，灭尽想
观呼吸，念念不停，观呼吸，可以和呼吸一体
滴水穿石，钻木取火，只管耕耘，不问收获，制之一处，无事不办
感恩老师！！！