2024.4.26号 怎样做到心不染尘 功课

阳光

2024.2.26号  怎样做到心不染尘  功课
宽子 14:05:21
大家今天有问题吗？

云空
我想问老师一个问题，如何才能做到心不染尘。我的心老是跟着外境在起浮不定，特别是不好的境界，简直是太痛苦

宽子
好的

宽子
师兄，就好像我昨天讲的一样，我们不能如实觉知

宽子
我们的修行，就好比我们要当医生一样

宽子
需要长时间的学习和训练

宽子
冰封三尺非一日之寒

宽子
所以我才叫你每天要做功课

宽子
习惯，它是长时间熏习而成

宽子
就拿抽烟来说

宽子
抽烟，其实开始的时候，很难受

宽子
甚至会晕，会吐

宽子
但是因为人的无明心，认为这是一种宣泄

宽子
坚持去习惯，抽了几次，慢慢就习惯了

大智慧到彼岸
您们一般做什么功课

宽子
所以当我们的心去坚持 ，都会习惯

宽子
@大智慧到彼岸 师兄，群每天早晚课，没注意到吗？

宽子
你爬楼就看到

宽子
心不知所向，就会到处攀缘

宽子
所以我们要让心有方向，增进智慧

宽子
知道，是一回事

宽子
需要自己去修习，养成习惯

宽子
这就是我们群开始早晚课的目的

宽子
不行动，永远也不能体会

云空
比如我刚才听到小孩放鞭炮，我心里也难受生气

云空
没有定力

宽子
所以我说过很多次，我们要有善习的代替

宽子
比方说，你戒赌

宽子
你不去赌博了，但是这段恶习的时间，要有代替

宽子
晚上五点到十点，我去赌博

宽子
这段时间，你不去赌博，你要有填补，有代替

宽子
比方说，这段时间，我去学羽毛球，打羽毛球

宽子
就好比我们挖了一个大洞（恶习），要有泥填回去

云空
听到喜欢的声音又会高兴，一样没有定力

宽子
不然不久，就会被恶填回去

宽子
[不支持的元素类型]@云空 不要这样练习，这是不对的

宽子
我们开始，要先有喜悦，不是不能喜悦

宽子
不是说，我不能高兴，不能开心大笑

宽子
喜悦，是禅定也会产生的

宽子
喜悦，也有次第的不同

宽子
我们世间，是得到的喜悦，而智慧，是放下的喜悦

宽子
这需要有个过程

宽子
比方说，我很开心，我学懂四谛了

宽子
这是欲进的精进

宽子
开始，我们需要得到

云空
我带上耳机听佛歌，屏蔽外面的声音可以吗

宽子
[不支持的元素类型]@云空 可以，这就是代替，改变，增善

宽子
代替品

宽子
@云空 师兄可以去当义工，或者找工作，那怕钱很少

KKK
@宽子 老师，佛祖和佛陀是同一尊佛吗？一个师兄中午问的，可能他这会没在。所以我问问老师，我也不懂这个问题，还请老师讲讲🙏🙏🙏[emoji][emoji][emoji]

宽子
可以代替自己在家，无所事事，恶习就会倒回来

宽子
[不支持的元素类型]@KKK 是的，只是叫法，称呼的不同

宽子
就好比佛陀，也叫如来

云空
[不支持的元素类型]@宽子  嗯嗯，过完节我去试试

宽子
[不支持的元素类型]@云空 现在就能去，不要等

宽子
@云空 不是为了什么，不是为了钱，只是让自己有寄托，有代替这个恶的空间

宽子
所以钱不钱都不要紧

云空
我现在还被锁在家里，我妈妈不放心我一个人出去

宽子
[不支持的元素类型]@云空 那你先帮忙你妈

宽子
比方洗衣做饭，打扫卫生

宽子
让她看见你的改变，她才会放心你

宽子
你妈锁你，然后她上班去吗？

云空
她和我爸出去玩，打麻将

宽子
@云空 想办法让自己忙起来

宽子
等他们回来，看见一个整齐的家

云空
我现在感觉一个人在家挺舒服的，清静

宽子
让自己多往正能量的方向思惟

宽子
你父母也不能守你一辈子

宽子
自己在家，做卫生，做运动

宽子
让他们放心你出去找工作

宽子
或者去寺院帮忙

云空
要不然我以后出家去吧，我爸妈或许更安心

宽子
这些都不用去想

宽子
你自己改变了，因缘就会改变

宽子
就好比我们做卫生

宽子
自己行动了，不需要说，家里自然就会清洁和整齐

宽子

行动，才是最大的力量

觉
当下打字与你们交谈也是修禅在作用。

宽子
我行动了，家里的清洁，自然就形成

宽子
不需要说，也会干净

宽子
@觉 这需要自己去观

觉
是的，当下呼吸，走路，等等都可以来观。

子一（南无本师释迦牟尼佛）
观就是觉知，对吗？老师🙏

宽子
[不支持的元素类型]@觉 这是很难的

宽子
首先，我们要懂奢摩他，和毗婆舍那的方式

宽子
观是生慧

宽子
止和观的初步不同

宽子
观呼吸，是止

宽子
当我们没有智慧，止而观，是很难

宽子
我们把定慧并行的时候，需要正见来伸延

宽子
所以先做好习惯

宽子
功课，就是习惯的方向

觉
师兄有个问题我不知道当问不当问

宽子
我知道心不攀缘就没烦恼，知道，就要锻炼自己

云空
如果没有了贪心，就没有嗔心了吗

宽子
[不支持的元素类型]@觉 师兄你问

云空
我最怕生气，心里非常难受

宽子
[不支持的元素类型]@云空 自己去做，渐渐的，就会知道

宽子
[不支持的元素类型]@云空 因为你行动的少，想的多

宽子
行动很少，习惯，就不会产生

宽子
就好比我想学车

宽子
光是想，看视频，最终还是不会开车

宽子
所以一定要动起来

觉
常人学佛如望手指月，而迷于手。越学越偏。

云空
抑郁症生气都是向内伤害自己，不向外发泄。所以越来越不好

宽子
[不支持的元素类型]@觉 不要去想这些，行动起来 都会懂

宽子
[不支持的元素类型]@云空 动起来，都会改变

宽子
比方说，功课做起来

宽子
讲了很久，但是就不想做功课

宽子
所以你体会不了早上念功课的改变

宽子 1
这就是不去尝试改变

宽子
就好比我吃了西瓜，很甜，告诉你，拉你一起吃，但是你就是不吃

宽子
所以你永远没法体会这种甜

宽子
行动，不要怕身体吃亏

宽子
我们大部分的时候，都是怕身体吃亏，怕累

宽子
别人叫我倒水

宽子
你自己不会去，干嘛叫我

宽子
我又要动起来，给你倒水

宽子
身体吃亏了

宽子
怕苦怕累着自己

宽子
身体喜欢舒服 享受

宽子
这就是日常生活的修行，觉知，观察自己

宽子
我不打扫卫生，累啊

宽子
身体吃亏

宽子
这就是我们说的（懒）

宽子
所以我们学佛，时常说断身见

觉
有一本书写的不错师兄

宽子
但是身体却不能行动

宽子
@觉 学佛，多深入一点佛法知见

宽子
这样具足正见，才会拥有判断的智慧

宽子
看这些书，才不会被世间法所带领

宽子
比方我们看世间激励书籍

宽子
卡耐基等等

云空
是不是功课做多了，就会心不染尘了。老师

宽子
[不支持的元素类型]@云空 会的，只要你能坚持不断

宽子
@觉 很多相似佛法，我们都要注意

宽子
学佛，最好专注于学佛经，多去行动

宽子
今天我们就聊到这