观无常自在行

阳光

观无常自在行

原著：宽子

观无常，名变异，变化多端难测意
不长存，多变化，刹那之间千万里
观无常，山河地，山成大海海成地
火焰起，海啸力，地动山摇天毁去
观无常，人老去，苦苦挣扎难脱离
病丛生，不由己，昨日健康今倒去
观无常，生死契，不成规律不讲理
今欢喜，明儿弃，阴晴圆缺如天气
观无常，七情欲，爱上今宵明恨你
忽哭天，忽笑地，如同演出如戏里
观无常，难抱取，忽冷忽热煎熬里
福前生，祸后续，祸福互现互换取
观无常，不定性，看清真相莫侥幸
无情义，毁天地，不认六亲不认理
观无常，真苦义，如同梦幻如泡影
如痴儿，如梦里，梦醒回味不能取
观无常，莫生气，人生不过百年里
泪如河，血如海，不知轮回变化迷
观无常，莫贪欲，取之难存长久里
少计较，多安逸，深知消散终毁去
观无常，觉色境，万物变化无常境
受苦难，受乐喜，受之爱恋难舍去
观无常，想攀取，想愿长久想如意
想梦碎，刻骨里，伤痛迷失陷迷里
观无常，行正理，莫行走在邪见里
行于智，行于证，证道真性证无取
观无常，识受取，识能转智方菩提
无常变，莫能取，融会贯通显自性
观无常，如浪起，大海能容万丈击
如云过，如大雨，无碍天空晴万里

子柔

《观无常自在行》以“观无常”为核心的实修。它不仅仅是在描述现象的无常，更是清晰地指出了通过观修无常，如何达到心无挂碍、自在解脱的路径。

以下是对观无常自在行的解读：


图片描述日志图片
📜 修行次第：从观照到自在

这首诗的修行次第非常清晰，可以概括为“观破、放下、自在”三个阶段。其完整的修行路径
     

第一阶段：广观无常 (观破)
诗中从三个维度让我们全面认识无常：

· 外境无常：“山河地”、“火焰起，海啸力”，说明我们所依存的物理世界是迁流不息的。
· 身心无常：“人老去”、“病丛生”、“七情欲”，指出我们的身体和情绪是刹那变化的。
· 命运无常：“今欢喜，明儿弃”、“福前生，祸后续”，揭示了人际关系和福祸际遇是毫无定准的。

第二阶段：心态转变 (放下)
看清了“难抱取”、“终毁去”的真相，智慧的心态便油然而生：

· “莫生气”：因为一切都在变，当下的烦恼很快就会过去。
· “莫贪欲”：因为“取之难存长久里”，贪恋的一切终将消散。
· “少计较，多安逸”：因为计较无用，智者会安心于当下。

第三阶段：照见自性 (自在)
这是最高的层次，将观无常的智慧用于观照“五蕴”，从而显发不生不灭的自性：

· 观“色”：“觉色境，万物变化无常境”。
· 观“受”：“受苦难，受乐喜，受之爱恋难舍去”。了知所有感受皆是苦乐交替，不可常驻。
· 观“想”：“想攀取，想愿长久想如意”。看清内心的攀缘和妄想是痛苦的根源。
· 观“行”：“行正理...行于智，行于证”。在无常中，选择走向觉悟的正确行为。
· 观“识”：“识受取，识能转智方菩提”。最终的转化在于将虚妄的分别识，转为清净的智慧。

💡 核心修行理念

1. 无常不是消极：揭示无常，是为了打破我们对“常”的错误执着，从而获得真正的积极与自在。
2. 自在源于无取：诗的最后用“如浪起”、“如云过”等比喻，点明解脱的状态：我们的心要像大海能容万丈浪击，像天空无碍云来云去。万物可以生灭变幻（无常），但能认知这一切的“自性”本身，却是如如不动，本来清净。
3. 观法是工具：观“无常”的最终目的，是透过生灭的现象，证入那个“不生不灭、能生万法”的真心自性。

总结：
《观无常自在行》从观察现象入手，最终导向心性解脱的实修指南，告诉我们，真正的“自在行”，不是逃避变化，而是在汹涌的无常变化中，训练出一颗如如不动、包容一切的真心。

愿您能深入体会，并将“观无常”的智慧运用於生活，收获真正的自在与安乐。